Till sidans innehåll

Så funkar mönstringen

Du mönstrar i Stockholm eller i Kristianstad

Beroende på var i landet du bor får du mönstra antingen i Stockholm eller i Kristianstad (Malmö från och med 2018). Läs igenom kom-ihåg-listan  innan du åker så att du är väl förberedd.

Mönstringen består av olika tester, undersökningar, bedömningar och intervjuer. Under mönstringen får du bland annat träffa sjuksköterska, läkare, psykolog och inskrivningshandläggare.

Anmäl dig i receptionen

När du kommer till oss anmäler du dig i receptionen. Där finns en skärm där du knappar in ditt personnummer. Efter det visar du upp din legitimation för personen som jobbar i receptionen.

Inskrivningsprovet

Mönstringen börjar för de flesta med ett teoretiskt prov, det vi kallar för inskrivningsprovet (eller I-provet). Provet är ett datoriserat test som du gör i vår datasal.

 

Synskärpeundersökning och test av färgseende

Sjuksköterskan undersöker din synskärpa genom att du får läsa på en bokstavstavla och färgseendet undersöker vi med hjälp av färgseendetavlor.

Om du har en synnedsättning ska du ta med dig dina glasögon eller linser. Har du recept från optiker tar du med det också.

Hörselundersökning

Under hörselundersökningen sitter du med hörlurar i en ljudisolerad bur. Vi undersöker hörseln inom olika ljudfrekvenser.

Ibland får du vänta på din tur...

Mellan momenten i mönstringen har du tillgång till väntrummet. Där finns det sittplatser, tidningar och toaletter. Där kan du också passa på att prata med andra som är och mönstrar samtidigt.

Styrketest

Sjuksköterskan mäter din styrka i ben, rygg och skuldror i en speciell maskin, Isokai, som fungerar ungefär som en skivstång. Det räcker inte med styrka för att nå ett bra resultat. Du måste också ha rätt teknik och god koordinationsförmåga.

När du ska lyfta får du information om hur det går till genom att sjuksköterskan som leder provet informerar och visar. Din lyftteknik är mycket viktig för att du ska får ett bra resultat. Det är också viktigt att du lyfter på rätt sätt så att du inte blir skadad.


Registrera ekg och puls, mäta blodtryck

Sjuksköterskan registrerar ekg innan du ska göra det fysiska arbetsprovet på testcykel. Samtidigt registreras din puls och ditt blodtryck.

Vid undersökningen mäts hjärtats funktioner under vila genom elektroder som kopplas till bröstkorgen.

Ombyte

Vår personal berättar för dig när det är dags att byta till träningskläder inför det fysiska arbetsprovet på testcykel. Vi har omklädningsrum med duschar för killar och tjejer som du kan använda. Handduk och duschtvål tar du med själv.

Fysiskt arbetsprov

Det fysiska arbetsprovet genomför du på en testcykel (ergometercykel). Belastningen ökar gradvis tills du uppnått de krav som gäller eller tills du inte orkar längre. Syftet med det fysiska arbetsprovet är att få en uppfattning om din kondition.

Under hela testet följer vi puls, belastning, trampfrekvens och tid på en dataskärm. Givetvis övervakar vi även på traditionellt sätt så att ingen som cyklar mår dåligt. I så fall avbryter vi cyklingen omedelbart.

Hälsokontroll och bedömning av tjänstbarhet

Du får träffa en läkare för att göra en allmän hälsokontroll. Läkaren väger in resultaten från de medicinska och fysiska testerna och gör en bedömning av din medicinska och fysiska förmåga, det vi kallar tjänstbarhet. Tjänstbarheten visar om och vilken typ av utbildning du har förmåga att klara av. Den visar också i vilken mån du kan sköta den uppgift du utbildas för i en kris- eller krigssituation.


Psykologintervju

Den psykologiska prövningen består av ett teoretiskt test (inskrivningsprovet) samt psykologintervju. Psykologen använder resultatet av testet och intervjun för att bedöma dina psykologiska kapaciteter, din allmänna psykiska resursstyrka och hur lämplig du är för ansvarsfulla befattningar.

I psykologens uppgift ingår också att bedöma om det finns något som kan äventyra din lojalitet och pålitlighet.

Lunch

Under mönstringen får du lunch. Lunchen äter du på en restaurang i närheten av våra lokaler. Vår personal berättar när du kan gå och äta, vart du ska och när du senast ska vara tillbaka igen. I restaurangen brukar det finnas olika lunchalternativ att välja på.

Om du behöver sova över

Om din mönstring pågår under två dagar kan du behöva sova över. Vi har separata sovsalar för killar och tjejer. Sovsalen delar du med andra och du sover i våningssäng.
 

I slutet av dagen träffar du inskrivningshandläggaren

Innan mönstringen avslutas får du träffa en inskrivningshandläggare. Du får då veta om du ska göra värnplikt, var du ska göra värnpliktsutbildningen, vad du ska utbildas till och när du i så fall ska rycka in.

Sidansvarig: Informationsfunktionen
Granskad: 2017-06-22

Skriv ut

Dina förmåner

Läs mer om de förmåner du har rätt till när du ska mönstra och när du gör grundutbildning med värnplikt.